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酸味水果秋季最受用

所谓“一夏无病三分虚”，夏天暑气重耗精伤气，人在秋季需要好好调养。加上秋季主“燥”，环境干燥容易损耗人体津液，给人体带来不适。在秋燥降临之际，我们的饮食也需跟着调整。随着季节向秋迈进，大家秋燥不适会越来越明显，不同程度地

请不要折断孩子想象的翅膀

案例：最近，儿子对画画产生了浓厚的兴趣，不时拿着支笔东涂涂西抹抹。瞧，这条歪歪扭扭的曲线多像一条小河啊，这边上星星点点的应该是小花小草吧。“嘿，儿子，你真棒！说不定将来是个大画家呢！”我的鼓励让儿子咧开嘴。一见我他就“噼

毛囊炎用什么药？黄连素外洗内服治毛囊炎

毛囊炎是最常见的皮肤感染性炎症，临床表现为：首先出现与毛囊一致的炎性小丘疹，周围有红晕，而后演变成为脓疱；脓疱一般如粟粒大小，疱壁薄，易溃破，破后有少量脓性分泌物。单发的毛囊炎大多外用10%鱼石脂软膏或1%

睡硬板床更有利于健康

40多岁的高先生因患有轻微的腰椎间盘突出，他想买个合适的床垫。对于骨科病人来说，特别是脊柱损伤的患者，医生会千叮咛万嘱咐他们睡硬板床，以利于更快恢复健康。人的脊柱有其自然的生理曲线，而当人躺下时，绝大部分重

两种简单的日常保健方法护听力

耳聪目明常被当作身体健康、头脑灵活的标志。然而，随时随地戴耳机听音乐、在喧闹的场所疯狂玩乐等，让我们的听力往往不堪重负。在此介绍两种简单的日常保健方法。　掩耳击鼓。用中指轻轻压住耳廓，同侧食指放在中指上，然后食指轻轻向

导致阳痿的5大因素

为什么会出现阳痿的情况呢？在现代，不少男人由于工作压力过高或是曾经有过心理阴影，会出现阳痿的情况，对于他们的性生活影响很大。小编提示，阳痿在现代是一个可以治愈的疾病，只要了解了出现阳痿的原因，之后再针对原因进行治疗，这样

吃什么谷物美容养颜排毒养颜就选这四款谷物食谱

现如今，越来越多的女性对于养颜美容的食物都是十分关注的，而女性朋友要想让自己变得更加美丽的话，就需要在平日的饮食上多选择一些有排毒功效的食物，因此，接下来本文就为大家分享四款排毒养颜谷物食谱。椒丝西芹百合原料：西芹300

脸上长痘痘怎么治疗

痤疮是一种多因素的疾病，主要与皮脂产生增多，毛囊口上皮角化亢进及毛囊内丙酸痤疮杆菌增殖有关，也有一定的遗传因素。皮脂腺的发育及皮脂腺的产生受雄激素的支配，而雄激素的增加受年龄、内分泌、遗传等因素影响。多见于青年，男多于女

椰子炖鹌鹑——解渴去暑生津利尿

鹌鹑是我们生活中非常受欢迎的一种滋补食物，鹌鹑肉是非常的美味香嫩的，而且食用起来也是不油腻的，而且是适合我们在夏季食用的，鹌鹑肉的做法是有很多的，可以搭配不同的食物的，小编今天就是为大家介绍椰子炖鹌鹑的制作方法。椰子炖鹌

6款超有效补血食疗让你面如桃花

女生因为每个月的好朋友降临很容易失血过多，多少都会有一些贫血的问题，贫血会让你的肌肤出现暗淡，而且会显得很没精神，健康达人推荐女性健康：超有效的补血（补血吃什么好）食谱大全。红枣木耳汤材料：红枣30枚、黑木耳25克。制作

老年人吃橄榄油要防心脏病保记忆

据美国广播公司网站近日报道，老年人记忆力的下降与他们体内高密度脂蛋白胆固醇（hdl，俗称“好”胆固醇）水平偏低有关。研究人员在对3000名英国人进行测试后发现，55岁的人群中，hdl水平较低的人比同龄人的记忆力要低27%

卵巢衰老怎么办教你巧用瑜伽动作来延缓

对于女性来讲，在其年龄逐渐增大的同时，其卵巢也会出现早衰的症状，因此，当我们在发现自己的卵巢有衰老的状况出现后，其就可以通过采取恰当的方法进行应对，下面本文就将做瑜伽延缓卵巢衰老的动作分享给大家。一、吐气，扭转腰部，保持

你的体检报告有前列腺钙化吗？前列腺钙化到底是什么？

很多男性朋友称自己去医院体检时，检查出前列腺钙化。有些因为此前患过前列腺炎，对前列腺疾病颇有些恐慌，担心这会不会是更严重的前列腺疾病。小编在网上查了一些关于前列腺钙化的知识，有些观点认为前列腺钙化无需担心，有些观点却说一

黄瓜炒肉片——清热解毒减肥瘦身

现在我们已经到了夏季了，这是一个比较炎热的季节了，在这时候大家就非常的烦恼了，很多人都在这时候没有胃口了，因此我们就要选择吃一些比较爽口开胃的食物了，黄瓜炒肉片就是很不错的一个选择了哦，下面就让我们一起看看黄瓜炒肉片怎么

日常生活中学会如何科学预防糖尿病肾病

日常生活中学会如何科学预防”糖尿”病肾病”糖尿病”肾病是糖尿病的常见并发症，患者尿白蛋白排出量稍高于正常人。生活中很多因素都可导致”糖尿病肾病”的发生，下面给大家介绍4个方法，避免糖尿病肾病的发生。1、应预防与治疗尿路的

葱烧海参原料水发海参1000克，清汤250克，油菜心2棵，料酒9克，湿玉米粉9克，熟猪油45克，葱120克，油，味精，食盐各适量葱烧海参制作1、将水发海参洗净，用开水氽一下，用熟猪油将葱段炸黄，制成葱油海参下锅，加

冬季养生：三九养生护好肾

三九寒冬，万物蛰伏、草木凋零、寒气逐渐达到顶峰，人体消耗也随之增多。此时，若根据个人体质调补养生，则能帮助身体积蓄能量，为明年春天做好健康储备。首先，护好肾。中医理论认为，冬主肾，肾精是五脏之根本，故有＆l

红枣炖南瓜——补血益气健脾胃

红枣是一种大家都喜欢吃的食物，而且食用率是比较高的，它可以有促进食欲的作用，还可以提高人体的免疫力和抵抗力的呢。红枣和南瓜一起吃，可以有帮助消化的作用，补充丰富的维生素和矿物质，还可以健脾胃，来看看红枣炖南瓜的做法。红枣

过敏性鼻炎，多吃这种粥！

过敏性鼻炎是一种十分难缠的病症，过敏性鼻炎是发生在鼻粘膜的变态反应，也是呼吸道变态反应常见的表现形式，有时和支气管哮喘同时存在。变应性鼻炎是一种由基因与环境互相作用而诱发的多因素疾病。下面小编给大家介绍一些食疗方，大家在

晚上开灯睡觉会让你越睡越胖

有很多种原因会引起肥胖，多吃少动是最常见的主要原因，但有些异想不到的因素也会导致肥胖，最近美国相关研究人员发现，灯光下睡觉也会让人体重增加。美国俄亥俄州立大学研究人员利用老鼠做实验，研究人员将老鼠分为两组，每天在正常日光

色盲应该如何预防？先天色盲的后天补救方法

色盲有先天性及后天性两种，先天性者由遗传而来，后天性者为视网膜或视神经等疾病所致。人眼之所以能够辨别颜色是依赖位于人眼的视网膜上有三种感光细胞———锥细胞，它们各自对三种波长的光最为敏感，分别是红光、绿光和蓝光。所以当其

白菜香菇炒山药——延缓衰老补气祛湿

山药大家都吃过吧，到了秋季的时候会很多人吃，因为这个时候山药盛产，而且价格也比较便宜的，经常吃些山药的话可以促进代谢，而且还可以有滋润肠道的作用，山药的食用方法有很多，来看看白菜香菇炒山药的做法吧。白菜香菇炒山药白菜香菇

润肺汤秋天润肺银耳百合莲子汤

秋天渐渐的来临了，很多人在秋天都会出现咽喉干痛的症状，现在给你推荐一款非常好的润肺汤，那就是润肺养生汤，会让你在秋天感到非常的舒服，快来做一下吧。材料：新鲜白莲子、新鲜百合、银耳、冰糖。做法：1、准备新鲜的莲子、百合、泡

糖尿病肾病如何吃水果?

　　1、水果中含有大量的糖分，如葡萄糖、果糖和蔗糖等，还有一些水果含有少量的淀粉，如苹果（苹果的功效与作用）、芒果和蔗糖等，若食用不当，容易导致血糖（血糖高）升高，加重糖尿病肾病临床症状。　　2、水果含水量普遍较高，部分

中医是如何来治疗龟头炎的

龟头炎出现的时候龟头炎患者就会感觉死神来临了。这是不对的，生活中要注意了解龟头炎龟头炎疾病的检查治疗方法。所以，现在一些男性朋友们都不愿意去造成现在男性朋友的问题越来越多了，现在女性就不一样为了爱美都愿意花点钱去医院做个

一种食物是天然维他命

中医（中医体质）将红枣归于补气药类，称其性味甘平，有润心肺、止咳、补五脏、治虚损的功效，于胃肠道功能不加的蠕动力弱及消化吸收功能差时，就很适合常吃红枣以改善肠胃不佳功能而增益体力。唯用于肠胃较易胀满者，则应加些生姜同煮，

老年人健康路上要“慢行”!

随着年龄的增长，老人的肌肉、骨骼和关节等也在发生相应的变化，各个组织和脏器功能逐渐退化，免疫功能不断下降。走路要慢　人每天都得走路，但老人走路宜慢不宜快。慢步缓行，可以防止跌跤而造成股骨、胫骨骨折或其他问题。慢速散步，一

山楂猪骨汤——降压降脂健脾养胃

说起山楂，很多人都爱吃，可以泡水啊，煮粥啊，还可以煲汤等等都是不错的选择呢。山楂的食用方法也是比较多的，可以有健脾养胃的山楂猪骨汤你吃过吗，而且还可以有促进生长的作用，来看看吧。山楂猪骨汤食疗功效:健脾益胃、降压降脂、美

常戴老花镜易引白内障白内障患者的病发因素

”白内障”是一种眼病，不及时治疗患者有可能出现生命危险。一般老年患者经常戴的老花镜也是引起疾病的主要原因。如果说人们带习惯了花镜，偶然不戴老花镜时看近物反而清楚，这也是白内障的早期信号。白内障的其他早期信号还有晶体混浊，

青春期为什么感到特别孤独

进入青春期的男孩女孩都有这样一种体验：觉得自己是大人了，于是总想一夜之间成熟起来。父母的关心不再像过去那样暖融融打动心扉，反而觉得唠叨刺耳；老师呢，在我们心中似乎也失去了往日的威信，我们干什么都不能理解；就连平时挺要好的

市民买“雪莲子”治前列腺病受骗

雪莲子可以治疗”前列腺癌”？家住石家庄的魏先生就听信了骗子的话，从市场上买了一颗所谓的“雪莲子”，最后不仅病没有治疗好，反而导致了经济损失。前列腺癌应该如何科学的治疗呢？市民买“雪莲子”治疗前列腺癌受骗昨日魏先生来电：我

得了肾炎有没有传染性？

”肾炎”是传染病吗？权威肾病专家指出，它是不会传染的，所以，患有肾炎的病人和病人的家属们大可不必担心。关于肾炎是传染病吗的问题，我们提出，肾炎为对”链球菌感染”的变态反应性疾病。一般，肾炎可分为”急性肾炎”和”慢性肾炎”

北豆腐炖鸡蛋——提高免疫缓解贫血

北豆腐大家都喜欢吃吗，也是属于豆腐的一种，因为它的制作工艺不同，所以口感啊还有它的营养价值也是有所区别的呢。北豆腐的吃法有很多。一起来看看小编的介绍吧，看看是如何制作食用的。北豆腐的做法材料卤水豆腐，鸡蛋，肉末，红椒，蒜

冬季喝咖啡要少加伴侣多加奶

导读：寒冬来临，气温低下，日短夜长，人体活动相对减少，食欲增加。在我们用饮食增加热量抵御寒冷之余。也不要仅仅为了满足口腹之欲，而忽视了对身体的调理和保养。生活家小编特意为您搜罗了适合严冬的各类饮食保健信息，让您和家人健康

龟甲的功效与作用龟甲的食用方法

龟甲是龟科动物乌龟背部和腹部的甲壳。在全国多个地区都有出产，在采收时需要把活龟杀死，然后去掉筋骨，再晒干才可入药。那么龟甲的功效与作用有哪些呢？一起来看看吧。龟甲的功效与作用1.性（如何提高性功能）免疫力（免疫力）龟甲含

精细动作游戏－海绵画

发展能力训练手眼协调能力激发想象力，培养艺术表现力培养专注力游戏方法在白纸上画一所大房子，用夹子夹一块小海绵，让宝宝用海绵蘸着颜料，快乐地用海绵作画吧。在宝宝刷画的过程中，妈妈可以为宝宝唱一首歌：1＝C 2∕4粉刷匠5

尿毒症“专属”的临床表现

肾功能衰竭早期的临床表现多不明显，易漏诊。但到了晚期，病变可累及全身各个脏器，可有多种表现。1、毒物及代谢产物蓄积引起的症状：（1）消化系统表现：消化系统表现是最早和最常见的表现之一，主要是纳差、消化不良。重症者可有舌炎

预防阴道炎女性谨记三要点

人们缺乏对”阴道炎”症状的认识，让阴道炎适意的侵害女性朋友们的健康。但是，我们可以在生活中预防阴道炎的发生。那么，生活中如何预防阴道炎呢？1、充足的睡眠与合理的性生活安排：每天保证充足的睡眠，不要熬夜，否则会降低身体对疾

艾灸+食疗击退原发性痛经

夏日人体阳气上升，正是艾灸保健的好时节。广东省第二中医院针灸康复科秦敏教授提醒广大痛经女性：若经医生诊断为非器质性病变引起的原发性痛经，不妨试试艾灸保健。但若是由生殖器官的疾病，如子宫内膜异位、子宫肌瘤、慢性盆腔炎等引起

过敏性紫癜早治疗

7岁的小乐，早晨起床后突然出现双脚脚踝的肿痛，后来又蔓延到双膝，送医院就诊，经相关检验诊断为过敏性紫癜。过敏性紫癜又称出血性毛细血管中毒症，是一种较常见的微血管变态反应性出血性疾病。致病原因有感染、食药过敏

吃药弄错时间不仅影响药效还有其他副作用

吃药弄错时间不仅影响药效，可能还有其他副作用。比如，在饭后服多潘立酮片（吗丁啉），可能让你更容易饿，不仅不能有效控制腹胀等不适症状，还可能因食欲大增而发胖。　胃动力药能增强胃蠕动、加速胃排空，改善胃胀、呕吐、恶心等症状

喝蜂蜜水有什么好处蜂蜜水美容泄火的功效

喝蜂蜜水可以泄火，美容，增强抵抗力，晚上和早上喝比较好，配量为蜂蜜：水＝1：5，用温水冲，冲出来的效果比较好，要是用热水的话会破坏其营养成分。下面为您介绍了喝蜂蜜水美容泄火的神奇功效，大家一起来看看吧！1、喝蜂蜜水可以抗

长城汽车魏建军出席圣彼得堡国际经济论坛见证中俄全面战略协作伙伴关系进入新时代

6月6日至8日，主题为“打造可持续发展议程”的第23届圣彼得堡国际经济论坛在圣彼得堡会议展览中心举行。随着中俄两国关系的不断深化，中国已成为俄罗斯最重要的国际大型经济论坛的重要参与国。在论坛上，中俄两国同划蓝图，共同引领

凉拌韭菜虾仁——补肾健脾排毒活血

虾肉大家都还吃，是很常见的一种饮食，它的营养物质丰富，同时也可以有提高免疫力的作用和效果。虾肉可以有补肾的作用，特别是和韭菜一起吃，可以有排毒健脾的作用，那么如何食用呢，来看看凉拌韭菜虾仁的做法，可以有活血化瘀的作用。凉

男人急性尿道炎如何确诊？

急性”尿道炎”怎么确诊有其方式，需认真谨慎。尿道炎是一种常见病，多见于女性，临床上分为急性和慢性、非特异性尿道炎和淋菌性尿道炎，后两种临床表现类似，必须根据病史和细菌学检查加以鉴别。尿道炎的急性和慢性症状表现不一样。急性

宫颈囊肿的表现和检查是什么

一、诊断：宫颈”囊肿”诊断主要包括宫颈涂片检查、阴道镜检查、B超检查、TCT检查、HPV-DNA检测等方法。1。宫颈涂片检查：在长期炎症刺激下，少数”慢性宫颈炎”患者具有恶变倾向，因此宫颈囊肿患者每年要做宫颈涂片检查；

孕妇阴道出血原因

”流产”、胚胎停育、”宫外孕”、胎盘异常，激素水平异常、”宫颈炎”、”息肉”以及一些慢”性病”都可引起孕期异常”出血”，应该看医生。约有30％的女性妊娠期会出现不同程度的阴道出血，一般双胎出血的机率高于单胎。一般，医生只

老年人适合以蜜代糖

我国将蜂蜜作以药用来治病已有数千年的历史了。早在《神农本草经》中就将蜂蜜列为上品。明代李时珍在《本草纲目》中说，蜂蜜之功有六：“生则性凉，故能清热；熟则性温，故能补中；甘而和平，故能解毒；柔而濡泽，故能润燥；缓可去急，故

胃返酸首选雷尼替丁

冬季天气寒冷，一些老胃病开始复发。患有胃、十二指肠球溃疡、胃食管返流等病人，常会感觉胃区疼痛、反酸、腹胀等，尤以反酸为主。这是胃部受凉后，造成胃壁肌肉痉挛，导致疼痛、胃消化功能紊乱、胃酸分泌过多、胃排空障碍。

燕麦片卷饼——降胆固醇保护血管

说起燕麦片，大家都会想到的是喝粥，是的，燕麦容易消化和吸收，更适合熬粥，这样对于肠胃不好的人群来说是很滋补的选择哦。燕麦片除了煮粥，还可以做很多的美食哦，下面小编就来介绍好吃的燕麦片卷饼的做法吧。燕麦片卷饼材料：香蕉1根

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